Según investigadores de la Universidad CES, abuelos en Colombia se sienten más felices, pero preocupa su salud mental.
Investigadores de la Universidad CES argumentan que los adultos mayores se sienten felices, pero preocupa su salud mental, factores como el consumo de sustancias psicoactivas, conducta suicida y afición por el juego afectan su salud mental.
La investigación se desarrolló en Bucaramanga, Medellín, Pereira, Popayán y Santa Marta.
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Según la investigación, el 44,2% de adultos mayores tienen riesgo de conducta suicida.
“Encontramos que si bien los adultos mayores se sentían felices, también miramos el bienestar psicológico y veíamos que tenían buena fortaleza para afrontar diferentes aspectos de la vida, también veíamos que en algunos momentos los adultos mayores podrían tener algunas ideas suicidas”, manifestó Doris Cardona, investigadora Universidad CES.
Tener un estilo de vida saludable es la herramienta preventiva.
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“El hecho de adquirir estilos de vida saludable, hacer actividad física, hacer lecturas, participar, no estar solos, evitar un poco esas condiciones que los lleva a esa introspección que los hace estar pensando todo el tiempo en sus enfermedades”, afirmó Doris Cardona, investigadora Universidad CES.
Para los expertos, la salud mental es armonía consigo mismo y con el entorno.
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“Tenemos que romper el estigma de quienes asisten a consulta psicológica o a consulta psiquiátrica son enfermos mentales. Hay que educar a la población a entender que se debe cuidar y proteger su salud mental. Los factores de riesgo van desde factores personales como factores culturales”, aseguró Cristóbal Muñoz, psicólogo Universidad CES.
Hoy, en el día mundial de la salud mental es importante autoevaluarse y en caso tal de sentirse mal, puede comunicarse con la línea 444 44 48.
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