De postre, el cuidado de la salud, recuperar las finanzas y mejorar el estilo de vida los propósitos más recurrentes del 2023.
Al iniciar el año nos planteamos propósitos para mejorar nuestro estilo de vida, en el 2023 muchos esperan tener salud, manejar mejor sus finanzas o comenzar hacer ejercicio.
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Los propósitos son importantes para motivarse, sin embargo, el 52% de lo que se espera cumplir al inicio del año se frustra al final. Por eso, es importante saberlos ejecutar.
Si espera comenzar a mover más su cuerpo hágalo de manera progresiva, camine o haga actividades que no le exijan de más a su cuerpo.
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Si este año nuevo usted espera alimentarse mejor, evite comenzar con retos o dietas sin el acompañamiento de un profesional.
Lo ideal es consultar a un profesional para evitar contraindicaciones y cumplir la lista de propósitos que comienza con el 2023.
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— Hora13 Noticias (@hora13noticias) January 3, 2023
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