OMS estima que en 2030 una de cada seis personas en el mundo será un adulto mayor
Según cifras de la Organización Mundial de la Salud – OMS, el 14% de los adultos mayores de 70 años tienen un trastorno mental.
Expertos en salud mental aseguran que envejecer también implica un duelo, el nido vacío, por ejemplo, es un síndrome que se genera cuando los hijos se van de casa, esto hace que los adultos mayores que se quedan solos comiencen a experimentar una serie de emociones que desencadenan en enfermedades más profundas.
Otros de los síntomas son reflejados en la pérdida de la memoria o la atención, lo que genera además problemas al interior de la familia. Reconocerse y entender esta etapa es clave para tener una buena salud mental, puesto que el entorno familiar también hace un duelo con esta etapa de la vida
La psicóloga, Ana Arias, recomienda elaborar un diario donde se escriba qué duele, qué se siente perdido como la vitalidad, el empleo, la atención, pero también identificar las ventajas de esta etapa de la vida.
De acuerdo con estimaciones de la OMS, en 2030 una de cada seis personas en el mundo tendrá 60 años o más, lo que se hace urgente promover acciones de cuido de la salud mental de quienes vienen envejeciendo.
Es importante tener en cuenta que en cada municipio hay una red pública de cuidado mental que puede brindar herramientas para atravesar este tipo de duelos.
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