Las fiestas navideñas siempre están cargadas de comida, dulces, trago, etc. Además de eso, las personas trasnochan hasta altas horas de la noche e incluso se toman dos días de rumba. Hay quienes son capaces de aguatar hasta tres días, lo cual ya se pasa los limites respecto al cuidado de la salud.
No obstante, el guayabo es uno de los síntomas que aparecen al otro día luego de consumir alcohol en cantidades, el cual genera dolores de cabeza y hasta vómito. Ante esto, el doctor Bueno explica algunos pasos o consejos para poder quitarse la resaca de inmediato.
Estos son los consejos para que mejore el guayabo.
- Tomar abundante agua antes y después de consumir alcohol
- Comer buena fruta o un huevo antes de tomar
- Alimentarse bien antes y después de consumir alcohol
- Dormir bastante al finalizar la rumba para que el cuerpo se recupere
Lo recomendable siempre es evitar el consumo excesivo de alcohol.
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